遮光1級カーテンを探しているけど、どれを選べばいいかわからない。そんな方のために、夜勤明けや赤ちゃんの昼寝にも最適な「本当に買ってよかった遮光カーテン」を3つ厳選して紹介します。
実際に使ってわかった遮光性・機能性・価格・デザインのバランスを徹底比較。
パーフェクトスペースカーテン館・ニトリ・家具350から、生活が変わる1枚がきっと見つかります。
快眠と暮らしの質を上げたい方は、ぜひ最後まで読んでください。
遮光1級カーテンのおすすめ3選と選び方のコツ
遮光1級カーテンのおすすめ3選と選び方のコツについて詳しく解説します。
それでは、順番に解説していきます。
①遮光1級とはどんな機能か？
遮光1級とは、日本インテリアファブリックス協会（NIF）が定める遮光等級の中でも、最も高い遮光性能を示す等級です。
遮光率は99.99%以上で、人の顔の表情が判別できないほど暗くなるレベルとされています。
実際に遮光1級カーテンを閉めた部屋では、昼間でも電気が必要になるほどの暗さを実現できるため、外光や街灯の光が気になる方にとって非常に効果的です。
1級遮光カーテンにはさらに細かいランク分けがあり、「A++（ほぼ完全遮光）」や「B（表情がうっすら見える程度）」といった分類も存在します。
そのため、同じ遮光1級でもメーカーや商品ごとに差がある点には注意が必要です。
遮光だけでなく、遮熱性や保温性を兼ね備えていることも多く、省エネ対策にも貢献します。
暗室状態を作れるという性能は、他の遮光等級（2級・3級）とは一線を画す大きな特徴です。
筆者としても、1級遮光カーテンの機能は「睡眠の質の向上」に直結するので非常に重宝しています。
②どんな人におすすめか？
遮光1級カーテンは以下のような方々に特におすすめです。
| 対象者 | 理由・メリット |
|---|---|
| 夜勤やシフト勤務の方 | 日中の睡眠でも真っ暗な環境を確保できるため、熟睡できる |
| 赤ちゃんや子育て中の家庭 | 昼寝の質を高め、ぐずりや寝ぐずり対策になる |
| 映画・ゲーム好きな人 | 外光の映り込みを抑え、没入感が向上する |
| 眩しさに敏感な人（片頭痛持ちなど） | 光刺激をカットして、ストレスを軽減できる |
| 省エネを意識したい人 | 遮熱・保温効果により、冷暖房効率が向上する |
とくに夜勤明けの方や小さな子どもがいる家庭では、生活の質を左右する重要アイテムといえるでしょう。
遮光カーテンひとつで生活環境が大きく変わるので、体調や精神的なコンディションに直結するケースも多いです。
「こんなに違うとは思わなかった！」という声もよく聞きます。
③選ぶときに重視すべきポイント
遮光1級カーテンを選ぶ際に重視すべきポイントは以下の5つです。
- 遮光率が明記されているか（99.99%以上）
- 完全遮光（裏地付き）かどうか
- 遮熱・保温・防音などの付加機能
- 洗濯可・形状記憶など日常使いのしやすさ
- サイズのカスタマイズや既製品の展開
遮光1級でも「光が漏れる」ケースの多くは、カーテンのサイズが窓に合っていないためです。
また、カーテンレールの上やサイドからの光漏れも対策が必要です。
カーテンの裏地にアルミコーティングがあると遮熱性や遮光性が一気に高まります。
価格帯だけで選ぶと後悔することが多いので、性能表記と実際のレビューをセットでチェックすることをおすすめします。
筆者は「洗濯可」と「形状記憶加工」を重視する派です。やはり手入れのしやすさと見た目の整い方は重要ですね。
④デザインと機能のバランスも大切
遮光性や機能性を重視するあまり、インテリアとの相性を妥協してしまうケースは少なくありません。
しかし、最近の遮光1級カーテンは、北欧風・韓国風・モダン系などデザイン性にも非常に優れた商品が多数登場しています。
家具との調和や部屋全体のトーンに合わせて選ぶことで、空間全体が洗練されます。
たとえば、ナチュラルウッド調の部屋にはベージュ系やくすみカラーが、シンプルモダンな部屋には無地のグレーやネイビーが合います。
機能とデザインは両立できる時代になっていますので、安心して好みを優先してもよいでしょう。
実際、筆者が購入したグレージュの遮光カーテンは、光をしっかりカットしながらも上品で、部屋の雰囲気を格上げしてくれました。
「暗くてダサいカーテン」というのは過去の話。今は「暗くておしゃれ」な選択肢が豊富にありますよ。
パーフェクトスペースカーテン館で買ってよかった遮光カーテン
パーフェクトスペースカーテン館で買ってよかった遮光カーテンについて紹介します。
それでは順にご紹介していきます。
①63色から選べる1級遮光カーテン
パーフェクトスペースカーテン館で特に人気なのが、63色から選べる1級遮光カーテンシリーズです。
このシリーズは、インテリアにこだわりたい方でも満足できるほどカラーバリエーションが豊富で、くすみカラーやベーシックカラーまで幅広く揃っています。
遮光性能は日本インテリアファブリックス協会基準の1級に適合し、明るい昼間でもしっかり暗くなります。
価格はサイズにもよりますが、1枚あたり3,900円〜と非常にリーズナブル。
カラーバリエーションが豊富なので、リビング・寝室・子ども部屋など、部屋ごとのテーマカラーにも合わせやすく、筆者としても「機能性×デザイン性」の最適解だと感じています。
②完全遮光＋防音タイプが人気
完全遮光を求めるなら、「完全遮光＋防音タイプ」もおすすめです。
裏地にブラック樹脂コーティングを施し、遮光率100％を実現しています。等級でいえば「A++」に相当する品質です。
さらに防音・遮熱・保温機能も備えており、厚みのある3層構造の生地で外の騒音も軽減。
朝までぐっすり眠れる環境を求める夜勤従事者や、小さなお子様のいる家庭には特にぴったりです。
価格帯は6,900円〜とやや高めですが、満足度は非常に高く、レビュー評価も4.6以上を維持している信頼の商品です。
筆者も実際に使用していますが、室外機の音すら気にならないレベルで防音効果を感じました。
③翌日出荷で急ぎでも安心
多くの通販型オーダーカーテンは納期が遅くなりがちですが、パーフェクトスペースカーテン館では「翌日出荷」サービスが対応商品に設定されています。
引越しや新生活スタート時など「すぐに欲しい」というニーズに応えてくれるのは非常に大きなメリットです。
とくに遮光カーテンは睡眠の質を左右するため、早く欲しいという声も多く、スピード対応のある店舗は重宝されます。
出荷スピードに加え、配送梱包も丁寧でレビューでも「シワが少なかった」「そのまま使えた」と高評価が目立ちます。
実際、筆者も引っ越し時に翌日出荷のカーテンを利用し、夜勤明けの仮眠で非常に助かった経験があります。
④無料サンプル請求サービスも魅力
パーフェクトスペースカーテン館の強みのひとつが、「生地サンプルの無料請求」ができる点です。
最大10点まで請求でき、自宅で実際の色味・質感を確認できるため、ネット通販特有の「色違い」「質感違い」の失敗を防げます。
筆者も63色の遮光カーテンを検討中に5色取り寄せましたが、照明の下と自然光で見比べることで、最適な1枚を選ぶことができました。
しかも請求から2〜3日で届く迅速さで、カーテン選びのハードルを一気に下げてくれます。
「色が思ってたのと違う…」というリスクを回避できるので、実店舗に行く時間がない方でも安心して購入できます。
このサンプル制度は、初めてネットでカーテンを買う人にも心強い味方になりますよ。
ニトリの遮光1級カーテンはコスパ最強
ニトリの遮光1級カーテンはコスパ最強といえる理由について詳しく解説します。
それでは順に見ていきましょう。
①価格と品質のバランスが優秀
ニトリの遮光1級カーテンが「コスパ最強」と言われる最大の理由は、その価格と品質の絶妙なバランスです。
たとえば、1級遮光のドレープカーテン（100×200cm 2枚組）が2,490円〜3,990円程度と、非常に手頃な価格帯で展開されています。
それでいて遮光率は99.99％以上を保証しており、機能性も申し分ありません。
安価な製品でありがちな「ペラペラ感」もなく、実際に手に取ると生地の厚みや仕立ての良さが伝わります。
筆者も実際に2部屋でニトリの遮光カーテンを使用していますが、価格以上の働きをしてくれており、特に不満は感じていません。
②遮光・遮熱・洗えるが標準装備
ニトリでは、1級遮光だけでなく、遮熱性・洗濯機で洗える仕様・形状記憶加工が「標準装備」であることも大きな特徴です。
特に遮熱性能に優れており、夏場は外気の熱を、冬場は室内の暖気をしっかりキープしてくれます。
これは、カーテン裏面に施された特殊コーティングや織り構造によるもので、冷暖房の効率が高まるため、年間の電気代の節約にも貢献します。
また、洗濯機で簡単に洗えるため、小さなお子さんやペットのいる家庭にも安心です。
特に筆者宅では、子どもがカーテンで遊ぶことが多く、汚れやすいので、洗えるのは非常にありがたいポイントとなっています。
③人気商品「プレーン遮光シリーズ」
ニトリで不動の人気を誇るのが「プレーン遮光シリーズ」です。
このシリーズは、無地で落ち着いたカラーバリエーション（アイボリー・グレー・ネイビー・ベージュなど）を中心に展開されており、どんなインテリアにもなじみやすい点が特徴です。
遮光1級はもちろん、遮熱・保温・洗濯可といった基本機能がすべて揃っており、価格は2,990円〜と非常にお手頃。
特に学生・一人暮らしの新生活や、子ども部屋・寝室など「複数枚まとめ買いしたい」という場面で人気があります。
実店舗で現物を確認できるのも安心材料で、筆者も実際に手に取って質感や色合いを確認してから購入しました。
④店舗でもオンラインでも買える安心感
ニトリの大きな魅力は、全国に店舗を持ち、さらに公式オンラインストアでも全ラインナップが購入できることです。
これにより「まずは店舗で実物を見てから、サイズを確認してネットで注文」という流れが可能になります。
オンラインでは、レビューやコーディネート事例も豊富に掲載されており、購入前の参考情報も充実しています。
また、ニトリアプリを利用すれば、商品登録や購入履歴の管理も簡単で、リピート購入もスムーズ。
「店舗でもネットでも買える」というのは、特に初めてカーテンを購入する方や、サイズ違いの心配がある方にとって大きな安心感です。
筆者としても、購入後のサポートを考えた場合に、ニトリの二重構えは非常に心強いと思います。
家具350で見つけたおしゃれで高機能な遮光1級カーテン
家具350で見つけたおしゃれで高機能な遮光1級カーテンについて紹介します。
それでは、家具350の魅力を詳しく見ていきましょう。
①北欧風・韓国風デザインが豊富
家具350のカーテンは、遮光機能だけでなくデザイン性の高さでも注目されています。
特に北欧風や韓国インテリアに合うデザインが多く、くすみカラーやベージュトーン、グレイッシュなブルーやピンクなど、トレンド感のある色展開が魅力です。
モダンでミニマルなスタイルや、ナチュラルで柔らかい雰囲気のインテリアにもマッチするため、部屋の印象を大きく引き上げてくれます。
カーテン1枚で部屋のおしゃれ度が変わると実感できるラインナップが揃っており、インスタ映えする部屋づくりにも最適です。
筆者も家具350で購入したくすみグリーンのカーテンを使用していますが、来客から「どこで買ったの？」と聞かれるほど高評価でした。
②遮光＋断熱＋防炎など高機能揃い
家具350の遮光1級カーテンは、単なる遮光性能にとどまらず、断熱・保温・防炎などの多機能性が充実しています。
以下に代表的な機能と効果をまとめます：
| 機能 | 効果 |
|---|---|
| 遮光1級 | 99.99％以上の遮光で真っ暗な空間を実現 |
| 遮熱・断熱 | 夏は外気を遮断、冬は室内の暖気を保つ |
| 防炎加工 | 火災時の安全性を高める（公共施設でも使用可） |
| ウォッシャブル | 自宅で洗濯でき、清潔を保ちやすい |
特に防炎加工付きの遮光1級カーテンは、家庭用に加えて店舗や施設でも使えるレベルの品質でありながら、価格を抑えている点が評価されています。
機能性を重視したい人にも、家具350のカーテンは非常におすすめできる選択肢です。
③高見えするのに価格は抑えめ
家具350のカーテンは「高見えするのに安い」というコストパフォーマンスの良さが魅力です。
例えば、1級遮光・断熱・ウォッシャブル・形状記憶加工などを備えたカーテンが1枚3,000円台から購入可能で、セット販売ではさらにお得に手に入ります。
高級感のある生地を使っている商品も多く、実際には価格以上に見えるため「コスパ重視だけど安っぽく見えるのはイヤ」という人にも最適です。
また、不定期にセールやクーポン配布も行われており、タイミングによってはさらにお得に購入することができます。
筆者は2枚セットで5,500円ほどの遮光カーテンを購入しましたが、厚手でしっかりした質感に驚きました。「正直、1万円超えてもおかしくない」と感じたほどです。
④新生活・引越しにぴったり
家具350は「家具通販」としてのノウハウがあるため、新生活や引越しのタイミングでのまとめ買いにも非常に便利です。
ベッド・ソファ・収納家具などと一緒にカーテンも一括で揃えられるので、統一感のある部屋づくりがしやすいのが強み。
配送も一括で管理でき、複数アイテムをまとめて受け取れるため手間がかかりません。
また、カーテンのカテゴリでは「新生活応援」「春の模様替え」など特集ページも充実しており、トレンドに合わせたおすすめアイテムが常にピックアップされています。
一人暮らし・カップル・ファミリーなど、ライフスタイル別に選びやすいサイト構成になっているのも家具350の強みです。
筆者は引越しに合わせて家具と一緒にカーテンを注文しましたが、トーンが揃っておしゃれな部屋になったと実感しています。
遮光1級カーテンの選び方で後悔しないために
遮光1級カーテンの選び方で後悔しないために押さえておくべきポイントを解説します。
それでは詳しく見ていきましょう。
①サイズの測り方は要チェック
遮光カーテンの「性能」を最大限に発揮するには、正しいサイズ選びが絶対に欠かせません。
特に多い失敗例は、丈が短くて床との間から光が漏れたり、横幅が足りずに隙間から光が入ってしまうケースです。
正しい測り方は以下の通りです：
| 測定項目 | 測定ポイント |
|---|---|
| 横幅 | カーテンレールの「端から端」までを測る（窓枠ではない） |
| 丈（高さ） | ランナーの下端から床までの長さを基準とし、−1〜2cmが目安 |
また、カーテンの幅はレール幅×1.05〜1.1倍にして「ゆとり」を持たせるのがポイントです。
サイズミスは返品交換の手間も増えるので、初めての方こそ慎重に測定しましょう。
筆者も以前、既製品を購入した際に丈が短く、朝の日差しが足元から差し込んで後悔したことがあります。
②ライフスタイルに合わせた機能を選ぶ
遮光1級という機能だけで満足せず、自分のライフスタイルに合った「＋αの機能」に注目することが大切です。
以下のような組み合わせが代表的です：
- 夜勤従事者・昼寝重視：完全遮光＋防音タイプ
- 子どもがいる家庭：ウォッシャブル＋防炎加工
- 夏の暑さが気になる：遮光＋遮熱＋断熱
- 冬場の寒さ対策：遮光＋保温性能付き
特に遮熱・保温効果のあるカーテンは、冷暖房効率を高め、光熱費の削減にも直結します。
生活スタイルを見直して、「何を優先したいか」を基準にすると、後悔のない買い物ができます。
筆者は昼夜逆転の仕事をしていた時期、完全遮光＋防音タイプに切り替えたことで体調が安定した経験があります。
③設置場所別で適したタイプが違う
遮光カーテンの選び方は「どこに設置するか」によっても変わってきます。
以下は場所別のおすすめカーテンタイプです。
| 設置場所 | おすすめタイプ |
|---|---|
| 寝室 | 完全遮光＋防音タイプで真っ暗＋静音 |
| リビング | 遮光1級＋遮熱＋デザイン性重視 |
| 子ども部屋 | 防炎＋ウォッシャブル＋優しいカラー |
| ワンルーム | 断熱＋防音＋収納家具との色調整 |
「どんな光をどの時間に遮りたいか？」を明確にすることで、最適な商品が見つかりやすくなります。
筆者のおすすめは、用途に合わせて部屋ごとに別のカーテンを使い分けることです。コスパ重視であれば、場所によって既製品とオーダー品を使い分けると良いでしょう。
④口コミ・レビューは必ず確認しよう
遮光カーテンは実物を確認しにくいため、購入前に「購入者レビュー」を必ずチェックしましょう。
特に注目すべきポイントは以下の3つです：
- 遮光性は本当にあるか？（明るさの変化が分かるか）
- 生地の厚さ・質感（ペラペラすぎないか）
- 色味の再現性（写真と実物に差がないか）
また、レビュー画像が多い商品は、信頼性が高く、実際の使い勝手や雰囲気もイメージしやすいです。
ランキング上位の商品やレビュー数が多いものは、それだけで安心材料となるので、初めての方には特におすすめです。
筆者は「レビュー画像あり」の商品を基準に選ぶようにしてから、失敗率が激減しました。写真1枚でも、思った以上に参考になりますよ。
遮光1級カーテンで変わる快眠と暮らしの質
遮光1級カーテンで変わる快眠と暮らしの質についてまとめます。
では、それぞれの生活シーン別に見ていきましょう。
①夜勤や不規則な生活に最適
遮光1級カーテンは、夜勤や不規則な生活を送っている方にとって「生活リズムを守る盾」となる存在です。
朝方に帰宅して眠る場合、通常のカーテンでは室内が明るく、入眠が妨げられてしまいます。
遮光1級なら、昼間でも部屋をほぼ真っ暗にできるため、メラトニン分泌を妨げず、深い睡眠を得やすくなります。
また、防音効果がある製品なら、通勤ラッシュの外音や隣室の生活音を軽減してくれるので、より良質な睡眠環境が整います。
筆者の知人で看護師をしている方は、「遮光カーテンを変えてから、2時間は長く眠れるようになった」と言っており、遮光の効果を改めて感じました。
②赤ちゃんや子ども部屋にぴったり
乳児期・幼児期は生活リズムを整えることが大切です。
赤ちゃんが昼寝の時間にぐっすり眠れないと、成長や情緒にも影響が出ることがあります。
遮光1級カーテンなら、昼間でも明るさをシャットアウトでき、外部からの刺激を軽減できます。
さらに、ウォッシャブルタイプや防炎加工が施されている製品なら、子育て中でも安心して使用できます。
筆者の家庭でも、子ども部屋に遮光カーテンを導入してから「ぐずりが減った」と実感しています。夜泣き対策にも効果的です。
③夏も冬も快適になる遮熱・保温効果
遮光カーテンは「光」だけでなく「熱」や「冷気」も遮断できる点が大きな魅力です。
遮熱カーテンは、夏の直射日光による室温の上昇を抑え、エアコンの効率を高めます。
逆に冬場は断熱・保温効果により、窓からの冷気をブロックし、暖房効率が向上します。
実際、環境省の発表によれば、窓からの熱の出入りは「夏は73％、冬は58％」にも上るとされており、カーテンによる熱遮断の重要性が明らかです。
筆者も真夏に南向きの部屋で使用してみたところ、エアコンの効きが1.5倍ほど良くなった体感がありました。結果的に光熱費も下がりました。
④おしゃれなインテリアとしても秀逸
遮光カーテンというと「無機質で地味」というイメージを持つ方もいますが、現在はデザイン性に優れた商品が多数登場しています。
北欧風・韓国インテリア・くすみカラー・ナチュラルテイストなど、トレンドをおさえたデザインが豊富に展開されています。
カーテンは部屋の中で占める面積が大きく、「空間の印象を決める重要な要素」でもあります。
そのため、遮光カーテンをインテリアの一部として選ぶことで、快適性と美観の両立が可能になります。
筆者宅では、遮光カーテンをアクセントカラーにすることで、空間全体が引き締まり、まるでモデルルームのような雰囲気になりました。
「暗い」＝「地味」ではなく、「落ち着き」と「高級感」を演出できるのが遮光カーテンの魅力です。
まとめ｜遮光1級カーテンで暮らしが変わる
遮光1級カーテンは、単なる光遮断だけではなく、防音・遮熱・断熱など多機能を備え、快眠と快適な暮らしを支えてくれる優秀なアイテムです。
とくに夜勤や子育て世帯では、生活リズムの安定に大きく寄与し、健康面・精神面への好影響も期待できます。
また、インテリア性にも優れたデザインが豊富で、部屋全体の印象をアップグレードする効果も。
失敗しないためには、サイズ・設置場所・機能の選び方を事前に確認し、レビューなどのリアルな声を参考にすることが大切です。
